テストステ論

高テス協会会長が, テストステロンに関する情報をお届けします.

2017-08-19から1日間の記事一覧

リフィードしました

減量がやや停滞しているのと, ここ最近体調が悪いので一旦食うかということで今日はトータルで5000kcalほど詰め込みました. リフィードは, 減量に有効という人もいますし, 全く意味のない単なる寄り道だという人もいますが, 固形物を食べなさ過ぎるから胃の…